旅と日々の雑記帳

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【ランニング】10月8日のランニング記録


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●今日の記録です

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もう一つ紹介します

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天気=晴れ

気温=13度

見た野鳥や動物=特に無し。囀りはいろいろ聞きましたが。

※ペースは昨日とほぼ同様でしたが、最初の1キロのペースがちょっと速く、後半ダウンという感じでした。明日はちょっと考えてみましょうか。

明日からはApple watch 4がお供することになります。